こんにちは！
「わたしを忘れない育児」をサポートしている、しょうこです･*+
突然ですが、ご褒美ってどういう物だと思ってますか？
え…なにか頑張った時に貰う物でしょ？
って思いましたか？🤭
いやいや、ご褒美って頑張る前に
貰ってもいいんじゃない！？
＼はあ？？？／
私は以前は、母親なら子供のために
我慢するのは当たり前だと思ってた。
でも、気付いたんです❗️
ただでさえ我慢する事が多い育児。
育児を頑張るために
頑張る前に！
自分にご褒美をあげてもいいんちゃう？✨
そう思った私は夕方のバタバタの前や
土日のお出かけから帰ってきて
疲れてる時の家事の時間
など、あと一息頑張らねば…😭
(うう…瀕死やのに)
て時は必ず自分にご褒美をあげてから
頑張ることにしてます！
(テンションが上がるティーカップで
ゆっくりコーヒーを飲むなど☕️)
ママ達はやる事が多くて、ついつい時間に追われて
自分が無理してるって事に気付かないこともある
自分が無理してる
しんどい
って気持ちに気づいてあげて
心を癒やすご褒美☕️💕
を頑張る前に自分にあげてみてね！☺️
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著者
しょうこ*「わたしを忘れない育児」のサポーター
怒りたくないのにどうしても湧き上がってくる感情を子供にぶつけてしまう。そんなママ達に感情コントロール術をお伝えしています。ポジティブ心理学と潜在意識メゾットを活用した子育てコーチング講座を開講中！
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