🌸【初回モニター募集】🌸
保育士によるホッと個別セッション（60分／500円）
こんにちは。
ママの心にそっと寄り添うサポートをしている
中野愛子 です🌿
今日は、少しだけ“あなたの気持ちに寄り添える時間”のお知らせです。
よかったら、ゆっくり読み進めてくださいね。
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🍀 こんなふうに感じていませんか？
「子どもに優しくしたいのに、ついきつく言ってしまう」
「夜になると、不安が押し寄せてくる」
「ひとりで抱えるのが、もうしんどい…」
言葉にしにくいモヤモヤや、
胸の奥の“ぎゅっ”とした気持ち。
そんな気持ちを抱えながら、毎日がんばっていませんか。
実は私も、
発達障害や心の不調の経験があり、
「自分を責めてしまう」気持ちを長いあいだ抱えていました。
だからこそ、
ママの心が疲れてしまう瞬間がよく分かります。
そして、
“少し話すだけでふっと楽になる瞬間がある”
ということも、誰より知っています。
そんな場所を作りたくて、このセッションを始めました。
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🌿 【ホッと個別セッション】ってどんな時間？
Zoomを使った 60分のマンツーマン時間 です。
難しいことはしません。
あなたが「今感じていること」を、そのまま話せる時間です。
たとえば…
・子育てや発達への不安
・ついイライラしてしまう悩み
・ワンオペのつらさ
・自分を責めてしまう気持ち
・どこから話していいか分からないモヤモヤ
話したいことを、話したい順番で大丈夫です🌸
沈黙があっても、泣いても、ぜんぶ大丈夫。
そして最後に、
心がふわっと軽くなるマインドフルネス体験を
ほんの少しだけ一緒に行います。
「呼吸って、こんなに優しいんだ…」
そんな感覚に出会ってほしいからです。
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🌼 このセッションは、こんなママに
・最近ため息が増えている
・涙が出ることがある
・優しくしたいのにできない
・気持ちの整理ができない
・頑張りすぎてしんどい
・ひとりで抱えこみやすい
・話せる相手がいない
1つでも当てはまったら、
きっと、この時間があなたの助けになります。
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🌸 今だけ“500円モニター”にしている理由
通常価格は 3,000円 なのですが、
今回は “はじめましての方に気軽に体験してもらいたい” という気持ちで、
特別に 500円モニターを募集します。
ただひとつだけお願いがあります。
✨ 事前ヒアリング（簡単な質問）
✨ 終了後のアンケート
この2つにご協力いただける方を対象にしています。
あなたの声をもとに、
もっと安心できるセッションに育てていきたいので、
どうか力を貸していただけたら嬉しいです。
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🌿 安心して参加いただくために
・お話したくないことは話さなくてOK
・お子さま同席のままでも大丈夫
・医療行為や診断は行いません
・日程は柔軟に調整できます
安心できる空気を大切にしています🌸
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🍀 最後に…
あなたは、ずっと頑張っています。
弱いからつらいんじゃなくて、
心がちょっと疲れていただけ。
この60分は、
あなたの心が“ふぅ…”と息をつける場所になります。
どうか気軽に来てくださいね。
あなたのお話、そっと受けとめます🌸
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