意志が弱いのではなく、メリットを選んでいるだけ

長年、自分は意志が弱い、続かない
根性が足りない
そんなふうに思っていた👀
　　
　　
ダイエットも続かないし
勉強も他のことも、最後まで本気で頑張れない
何をするにも中途半端
私は意志が弱いんだ、と。
　　
　　
だけど、違った

　　
　　
自分のなかで、どちらかのメリットを選んでいるだけだった

痩せたいからダイエットしたい気持ちと
今食べたいもっと食べたい気持ち
痩せるメリットよりも
食べて一時的な快のほうを選んでいるだけ

　　
　　
スポーツや自分のやりたいことも同じで
ここまで目指したいとか
こんなことやりたいとか
そのやりたい気持ちと
そのためのプロセスをやりたくない気持ち

どちらかのメリットを選んでいる
　　
　　
　　

”自分らしく生きたい”とかも同じ
自由に思いっきり楽しんで生きたい気持ちと
嫌われるのが怖いとかの反対側にある気持ち

どちらかのメリットを選んでいる
　　
　　
　　
　　
両方の気持ちが誰しも湧くとは思うけど

自分でどちらでも選ぶことができるし

今までもずっと、自分が選んできている
　　
　
　　
⚘.* ⚘⋱⚘⋰   
　　
　　
　　
今のわりかし平穏な日々がずっと続くと漠然と思っている人と

人はいつ死ぬか分からないし自分が死ぬときに後悔を残したくない人
死ぬときにあ〜楽しい人生だったと思いたい人とで
　　
　　
そこを意識してるかどうかによっても
何を選ぶかは変わってくる💫
　　
　　

　　
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