潜在意識コーチングを学んで変化したこと

こんにちは☺

香り×潜在意識コーチのAyumiです🌸

今日は、前回の記事の続き、

潜在意識コーチングに出会ってからの私の変化をお話します。

2．潜在意識コーチングに出会ってからの私の変化

　潜在意識という言葉を初めて知り、触れて学んでいく中で、私はだんだんと生きやすくなっていきました。

理由は三つ。

　一つ目は、陰陽思考を知れたこと。簡単に言うと「どっちでもいい」という考え方です。どちらの考え方もいい、だけど私はこれを選ぶというマインドでいると、他人にも自分にも優しくなれました。

　相手の価値観もそれでいいね✨と認められるようになったし、自分の価値観を家族に押し付けることも減りました。

　陰陽思考についてはまた別の記事で詳しくお伝えしますね✨

二つ目は、自分の価値観を知れたこと。

価値観って、「自分の大切にしたいこと、大切なもの」

これって、子育てママは特に、家事育児仕事に追われ、見失いがちになっていきます。

過去の自分の成功体験、楽しかったこと、エネルギーが上がったこと、

反対に、悲しい・辛い経験などからも、自分の価値観を知ることができます。

三つ目は、

　日々起こる色んな問題を「なんのためにこれは起こったんだろう。」「なんのために自分はこれを起こしたんだろう。」と自分軸で考えられるようになったことです。

　潜在意識では、起こる事象はすべて自分が起こしていると言われています。脳が無意識でそれを望んでいるのです。

　例えば、子育てをしているときによくあるのが、子どもの体調不良。ここぞ！という大切な場面でお迎え要請の電話がかかってきたりしますよね。

　以前の私だったらこんなときに「もー、なんでこんなときに！」とイライラいていましたが、

今だったらこれも必然。起こった事実は変わらない。

じゃあどうするか。

子どもは私の身体を休めるために風邪を引いたのかもしれない。

リスケジュールしたら、もっといい出会いがあるかもしれない。

と起こった事実は一緒ですが、捉え方が変わりました。

雨の日に「濡れるし移動しにくいから最悪。」と思うのも、

「雨の日にゆっくり子どもたちとおうちで過ごすのもいいな。」と思うのも

あなた次第なんです✨

では、次の記事では、

「香り×潜在意識コーチ」としての活動をなぜしているのか。

私の想いを綴りたいと思います。

ここまで読んでくださりありがとうございました🌸