人生を自由に軽やかに楽しむカウンセラー/あきなです

はじめまして。
よこは　あきなと言います。
熊本県出身、東京都在住。青森出身の夫と娘が1人います。

■好きな事

美味しいものを食べること、旅行、楽しいことをやること、仲間と楽しい時間を過ごすこと

2024年年末、16年半勤めた会社を辞め
現在は「自分の人生を本気で変えたい」けれど、挑戦することをためらっている人が
「ちょっとやってみよう」と一歩踏み出し、現実を変えるメンタルコーチをやっています。

きっかけ

私が心理学・心理療法を学び始めたのは2022年。
当時私は「自分の思ったような仕事の進め方ができない、自分の思った成果が得られない」と思っていました。
ビジネススキルの情報を調べても実際にうまくいかなくて「なんで？もっと効率よくしたい」って悩んでいました。
そんなとき、YouTubeで流れた公告の言葉

「自己肯定感なんて高めちゃダメ」

巷にあふれている「自己肯定感を高めよう」という風潮に反する内容で印象的で
無料講座を申し込んだのがきっかけ。
心理学の師匠の説明がとても分かりやすく、「この人の講座で心理をもっと学びたい」と思ったのがきっかけでした。