親子で楽しく体づくりワークショップのお知らせ2

いよいよ今週の日曜日！！

9月7日(日)15：30～

親子で楽しく身体作りワークショップを

山梨県青少年センター体育館で行います☆

現代の子ども達は

・スマホやタブレットを長時間観ることで姿勢が悪い

・放課後や自由に身体を動かす機会が少ないことによる運動不足

こういった社会問題によって

子ども達は『老人化』していると言われています。

日常的に運動しているスポーツキッズでさえ、

同じところばかりを使うことによって

故障しやすいのが現状です。

そこで考えられたのは

この『体軸体操』です！！

元々リハビリのためにしていた体操を

子どもの身体の運動機能の向上や

自分の身体をコントロールする力をつけられるよう

作られた体操プログラムです☆

ラジオ体操のように誰でも簡単にできて

スポーツ前のコンディションを整えたり

すぐに変化を体感出来ます！

その他親子で楽しく取り組める

運動遊びもご紹介します☆

ぜひ山梨近郊にお住まいの方は

親子でご参加下さいね☆

沢山の方に気軽に参加して頂きたくて

参加費500円で開催します！！

公式LINEにご登録の上

お申し込み下さいね！！

公式LINE登録はこちらから⇓⇓⇓

https://lin.ee/bqOU6o6