嫌だ」と思っても、安心出来るその世界から
ちょっとだけ抜け出す一歩を進むきっかけ掴んでみませんか？
★セッション内容（モニター人数:5人）
提供回数:3回時間:1時間半程度
※主にオンラインでのセッション予定
★こんな方にオススメ
・本気で自分の人生を変えたいと思う人
・怖いけど１歩踏み出したい
・なにか変わるきっかけをつかみたい人
★逆にこんな方はオススメしません
・変わりたくない、「今のままでいい」と思う人
・鬱や診療内科等に通院されている人
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もう怒りたくないママへ 心がほっとほどける やさしいマインドフルネス体験（60分）
2025年11月24日
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