ここ2〜3年で
風邪をひく頻度がみるみる減った👀💫
今年は一度も風邪引いてない
たぶんそんなの初めてのこと✨
私は高校生の頃から風邪ひくこと多くて
冬なんて毎月のように引くこともあった😷
さらに
大人になってからは謎の体調不良になることも😵💫
変わったきっかけは
我慢をやめて
人に合わせるのもやめて
愛想笑いも、良い人のフリするのもやめていった
自分にだけは、嘘つかない
生きるのがラクになって楽しくなるだけで嬉しいのに
体までどんどん元気になるなんて
ほんと良いことばかり🥰
さらに
歳をとると体力減るというけど
私はどんどん体力もアップしてる😁✌️
小さい子どもがいても
体力アップしていけるってめちゃくちゃいいよ🧡
ストレスとか悩み、気疲れが減るとともに
体も元気、体力もアップする⤴️
みなさんも一緒にやっていきませんか🥰
興味ある方はぜひオンラインサロンへGO☺️💕
#健康のためにと食事に気をつけてた時期もあったけど
#私の場合余計ストレス溜まるだけだった😂
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⁂日常がどんどん楽しくなる⁂
꙳·˖* ＼＼朋恵のオンラインサロン／／·˖*
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2025年11月10日〜2026年4月10日 (5ヶ月間)
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